10 thói quen giúp phòng tránh ung thư máu cho trẻ

Ngày nay, ung thư là một căn bệnh vô cùng phổ biến, trong đó, ung thư máu là một trong những căn bệnh ung thư nguy hiểm nhất có tỉ lệ tử vong cao. Điều đáng báo động là những năm gần đây, ung thư máu có biểu hiện ngày càng trẻ hóa, thường gặp ở trẻ em cũng như thanh, thiếu niên.

Ung thư máu hay còn gọi là bệnh máu trắng, hay ung thư bạch cầu. Nó xuất hiện khi số lượng bạch cầu tăng đột biến, bạch cầu lại đảm nhận nhiệm vụ bảo vệ cơ thể. Vì vậy, khi tăng đột biến sẽ dẫn đến việc bạch cầu lấn át các tế bào khác trong máu. Lúc này, bạch cầu có hiện tượng ăn hồng cầu, dần dần hồng cầu bị phá hủy và người bệnh sẽ bị thiếu máu và dẫn đến tử vong.

Việc thực hiện những thói quen lành mạnh có thể giúp bạn hạn chế nguy cơ mắc ung thư máu hơn so với những người khác. Dưới đây là những thói quen tốt chúng ta nên duy trì để phòng ngừa bệnh ung thư máu

1. Kiểm tra sức khỏe định kỳ

Việc duy trì thói quen khám sức khỏe thai kỳ là một thói quen tốt giúp việc phòng tránh ung thư máu và phát hiện bệnh từ sớm. Từ đó, bệnh nhân có thể đưa ra kế hoạch điều trị phù hợp.

Việc kiểm tra sức khỏe định kỳ không chỉ giúp phòng tránh ung thư máu mà còn có thể giúp trẻ phát hiện được nhiều căn bệnh nguy hiểm khác (vd: tim bẩm sinh, các bệnh về nhóm máu, dị tật...). Ung thư nếu phát hiện ở giai đoạn đầu, tỷ lệ sống sẽ rất cao. Do vậy bạn không nên đợi cơ thể có triệu chứng ra bên ngoài mới đi khám bệnh, điều này rất nguy hiểm. 

2. Lưu trữ máu cuống rốn kịp thời ngay khi vừa sinh con

Lưu trữ máu cuống rốn là một dạng bảo hiểm sinh học cho con được nhiều cha mẹ lựa chọn. Vì ở tế bào máu cuống rốn có vô số những tế bào gốc quý giá, giúp sản sinh nhiều loại tế bào khác nhau. Điều này giúp cho việc điều trị các bệnh ung thư hay các bệnh hiểm nghèo hiệu quả. Hiện nay, nhiều bà mẹ đã dùng phương pháp này để phòng tránh ung thư máu cho bé sau này.

3. Tầm soát ung thư máu định kỳ

Thông thường các biểu hiện của ung thư máu ở giai đoạn đầu thường không rõ rệt. Chúng chỉ có thể nhận biết được khi đã bước vào giai đoạn muộn.

Vì vậy, thực hiện tầm soát ung thư sớm tại các bệnh viện có uy tín là cách tốt nhất giúp phòng tránh ung thư máu và phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường, giảm chi phí điều trị. Cơ hội được sống của bệnh nhân cũng sẽ cao hơn.

4. Kiểm tra tiểu sử bệnh của gia đình

Một trong những nguyên nhân của bệnh ung thư máu là do di truyền. Nếu trong gia đình cha hoặc mẹ có tiền sử bị bệnh ung thư máu thì cha mẹ nên đưa bé đến bệnh viện để kiểm tra.

5. Tránh tiếp xúc với các chất độc hại

Tiếp xúc với các hóa chất độc hại là một trong những nguyên nhân chính gia tăng nguy cơ gây ra ung thư máu.

Vì vậy, bạn cần tránh tiếp xúc với các chất độc hại như thuốc chuột, thuốc trừ sâu, thuốc diệt cỏ, ...Khi tiếp xúc phải những hóa chất độc hại, cần được đến ngay các cơ sở y tế để kiểm tra.

6. Tránh tiếp xúc với tia phóng xạ

Đã có nghiên cứu chứng minh rằng, các nạn nhân bị nhiễm tia phóng xạ trong hai vụ nổ bom nguyên tử ở hai thành phố của Nhật Bản là Hirosima và Nagasaki có tỉ lệ mắc ung thư máu khá cao.

Điều này cũng có thể xảy ra nếu trẻ em sống gần các nhà máy điện hạt nhân... Với trường hợp này, chính quyền nên di dời các hộ gia đình đến nơi khác trước khi xây dựng các nhà máy điện hạt nhân.

7. Thể dục đều đặn

Đây là một trong những thói quen tốt không những xây dựng cho trẻ thói quen lành mạnh mà còn giúp cho thể chất của trẻ phát triển toàn diện. Hơn nữa tập thể dục hàng ngày còn giúp trẻ giảm thiểu các nguy cơ và phòng tránh ung thư máu nói riêng và bệnh tật nói chung.

8. Không lơ là những biểu hiện bất thường

Một trong những biểu hiện của bệnh ung thư máu là sốt cao, đau bụng, khó thở, sưng hạch bạch huyết, chảy máu cam, dễ bị bầm tím...

Khi có những biểu hiện trên, bạn cần đến khám ở những cơ sở có uy tín để khám và xét nghiệm có phải mắc bệnh ung thư máu không. Càng được phát hiện bệnh sớm thì tỉ lệ chữa trị thành công càng cao.

9. Ăn uống đủ chất và khoa học

Chế độ dinh dưỡng đầy đủ và lành mạnh không chỉ ảnh hưởng lớn đến sự phát triển toàn diện của trẻ mà còn giúp ngăn chặn và đẩy lùi nguy cơ mắc các bệnh ung thư, trong đó có khả năng phòng tránh ung thư máu.

Đối với trẻ nhỏ, phải cho trẻ ăn đa dạng các loại thực phẩm, đầy đủ các chất dinh dưỡng. Nên cho trẻ ăn các loại thực phẩm tươi ngon, sạch, an toàn. Chế độ ăn được khuyến khích là ăn các loại ngũ cốc nguyên hạt, các loại rau xanh, đồng thời giảm các chất béo...

10. Xây dựng lối sống lành mạnh cho trẻ

Việc xây dựng lối sống lành mạnh không chỉ giúp trẻ phát triển toàn diện mà còn giúp trẻ giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh tật.

Trên đây là những thói quen tốt giúp chúng ta phòng tránh ung thư máu. Hy vọng rằng, với những thông tin chia sẻ bên trên sẽ giúp các bạn đọc hiểu hơn về bệnh ung thư máu ũng như những thói quen tốt mà chúng ra nên duy trì để từ đó có những các biện pháp phòng tránh bệnh ung thư máu ngay từ bây giờ.