Việc ngồi sai tư thế sẽ tạo thành thói quen và nếu tình trạng này kéo dài sẽ khiến cơ thể bạn phải hứng chịu những hậu quả khôn lường cho cơ thể. Vậy tư thế ngồi làm việc như thế nào là đúng để hạn chế đau mỏi vai gáy ở dân văn phòng?
Ngồi học, làm việc sai tư thế là một trong những nguyên nhân gây cận thị. Vậy như thế nào là ngồi đúng tư thế? Nó có ích gì với việc phòng tránh cận thị học đường?
