Trầm cảm

Thuốc chống trầm cảm có thể giúp kiểm soát các triệu chứng của bệnh. Tuy nhiên, một số trường hợp khi dùng thuốc lại không có hiệu quả. Vậy đâu là cách nhận biết tình trạng này?

Chải đầu là một việc mà hầu như mọi người đều làm hằng ngày, thế nhưng ít ai biết rằng việc chải đầu cũng có thể có tác dụng giống như massage da đầu, xoa bóp bấm huyệt vùng đầu, giúp cơ thể cảm thấy thư thái hơn, dễ ngủ hơn...

Sau một thời gian không được nghỉ ngơi đầy đủ hoặc làm việc quá sức, có những áp lực tinh thần kéo dài thì nhiều người phát triển tình trạng suy nhược thần kinh nghiêm trọng, cần can thiệp ngay!

Dưới đây là những thực phẩm giúp tăng dopamine để cải thiện tâm trạng mà bạn có thể tham khảo.

Cắn móng tay có thể gây nghiện và gây ra một số tình trạng như nấm móng, móng có hình dáng bất thường,...

Giống như câu hỏi 'Ăn gì để hết buồn' thì chứng trầm cảm theo mùa cũng có thể được cải thiện nhờ một số thực phẩm phù hợp.

Áp lực học tập được định nghĩa là “một trải nghiệm trong đó học sinh phải chịu gánh nặng về thời gian và năng lượng để đạt được các mục tiêu học tập cụ thể.

Tuổi dậy thì đi kèm với sự thay đổi hormone và sự thay đổi về hình thể, tâm lý, tính cách,...

Trầm cảm là vấn đề tâm lý khá thường gặp ở những đứa trẻ lứa tuổi dậy thì. Tình trạng này làm trẻ trở nên bi quan, tiêu cực, mất khả năng chăm sóc bản thân,... Do đó, phát hiện các dấu hiệu bị trầm cảm ở tuổi dậy thì sẽ giúp việc điều trị được diễn ra kịp thời ngay từ giai đoạn sớm của bệnh.

Nghiên cứu cho thấy, trẻ em dậy thì trước các bạn cùng lứa tuổi có nhiều khả năng gặp các vấn đề về sức khỏe tâm thần.

Mạng xã hội đã và đang là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại. Nhưng theo một nghiên cứu mới, việc ngừng sử dụng mạng xã hội trong thời gian một tuần giúp làm giảm cảm giác lo âu và trầm cảm.