Banner

Thực hiện plank đốt bao nhiêu calo

Thực hiện plank đốt bao nhiêu calo

Tập plank đốt bao nhiêu calo? Plank có giúp giảm cân không?

Tập plank đốt bao nhiêu calo? Plank có giúp giảm cân không?

Plank được biết đến là một bài tập không thể thiếu đối với những ai ưa thể thao, thích vận động. Vậy plank đốt bao nhiêu calo và nên plank bao lâu cho một lần tập?
Mail

Đừng bỏ lỡ thông tin về sức khỏe

Đăng ký để nhận những thông tin quan trọng nhất về sức khỏe, được gửi qua email hàng ngày

Đọc nhiều nhất

Lưng tê ran, cảm giác kim châm ở lưng là bệnh gì?
Lưng tê ran, cảm giác kim châm ở lưng là bệnh gì?
Triệu chứng polyp mũi là gì? Polyp ở mũi có nguy hiểm không?
Loại cây được ví như "nữ hoàng của các loại thảo mộc" và là "thần dược" của phái nữ

Mới nhất

Khả năng phục hồi và tuổi thọ sau khi bị đột quỵ là bao nhiêu?
Triệu chứng polyp mũi là gì? Polyp ở mũi có nguy hiểm không?
17 dấu hiệu cảnh báo bệnh tuyến giáp cần thăm khám càng sớm càng tốt
Những thông tin quan ngại về tác hại của thuốc lá mới từ công bố của Bộ Y tế