Làm thế nào phòng tránh viêm niệu đạo ở nam giới?

Làm thế nào phòng tránh viêm niệu đạo ở nam giới?
Nếu không muốn phải đối mặt với những bất lợi trong sinh hoạt hàng ngày cũng như hoạt động tình dục thì nam giới nên nâng cao ý thức phòng tránh viêm niệu đạo thông qua những biện pháp đơn giản dưới đây.

Viêm niệu đạo ở nam giới gây ra một loạt triệu chứng như tiểu nhiều lần, tiểu buốt, tiểu ra máu, đau khi xuất tinh và quan hệ tình dục. 

Bên cạnh đó bệnh nhân còn có nguy cơ phải đối mặt với các bệnh lý nam khoa như viêm mào tinh hoàn, viêm tinh hoàn, viêm tuyến tiền liệt, hội chứng Reiter thậm chí là vô sinh nếu không được phát hiện điều trị kịp thời.

Việc phòng tránh viêm niệu đạo là hết sức quan trọng nhằm bảo vệ khả năng sinh sản nói riêng và sức khoẻ cơ thể nói chung. Nam giới hoàn toàn có thể phòng tránh viêm niệu đạo nếu thực hiện tốt những lời khuyên hữu ích dưới đây.

Để phòng tránh viêm niệu đạo không khó, nam giới nên thực hiện theo một số lời khuyên dưới đây để giảm tỷ lệ mắc chứng bệnh này.

Các biện pháp phòng tránh viêm niệu đạo:

1. Quan hệ tình dục an toàn

Quan hệ tình dục an toàn là một trong những biện pháp giúp phòng ngừa viêm niệu đạo hiệu quả nhất để hạn chế sự lây nhiễm bằng cách sống chung thuỷ một vợ một chồng, sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục để tránh lây nhiễm cũng như phòng ngừa thai ngoài ý muốn. 

Không quan hệ khi thấy cơ quan sinh dục có những biểu hiện bất thường. Ngoài ra, quan hệ tình dục vừa phải để tránh những tác động mạnh gây tổn thương dương vật tạo điều kiện vi khuẩn phát sinh.

Ảnh 2.

Ảnh: Internet

2. Đi khám nam khoa khi có biểu hiện bất thường

Bất kì một dấu hiệu bất thường nào xảy ra ở bộ phận sinh dục cũng là điều đáng quan tâm mà bạn nên lập tức đến cơ sở y tế để thăm khám cũng như điều trị tránh bệnh phát triển nặng hơn.

3. Tập thói quen uống nhiều nước

Để phòng tránh viêm niệu đạo, nam giới cần tập thói quen uống nước thường xuyên. Mỗi ngày nam giới nên cung cấp cho mình từ 1,5-2 lít nước để đảm bảo cho sức khoẻ cũng như tốt cho hệ bài tiết. 

Uống nhiều nước làm tăng tần suất đi tiểu nên góp phần đào thải kịp thời các vi khuẩn tồn tại trong đường tiết niệu. Bên cạnh đó nam giới nơi đi tiểu ngay sau khi quan hệ để kịp thời đào thải lượng vi khuẩn gây bệnh.

Ảnh 3.

Ảnh: Internet

4. Tuyệt đối không nhịn tiểu

Nhịn tiểu là một thói quen xấu làm bàng quang tích trữ nước tiểu quá lâu tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập dẫn tới viêm niệu đạo.

5. Mặc đồ lót đúng cách

Nam giới cần quan tâm đến việc chọn mua đồ lót đúng kích cỡ và chất liệu vải thoáng mát không những tránh tạo áp lực đè nén lên vùng bìu mà còn phòng tránh viêm niệu đạo. Việc đổ mồ hôi do mang đồ lót chật bí tạo ra một môi trường ẩm ướt dễ phát sinh vi khuẩn gây bệnh.

Ảnh 4.

Ảnh: Internet

6. Vệ sinh cá nhân sạch sẽ

Để tránh vi khuẩn xâm nhập cơ quan sinh dục nam giới nên tắm rửa thường xuyên, vệ sinh bộ phận sinh dục hàng ngày, tránh để vi khuẩn tích tụ.

7. Cắt bao quy đầu

Nam giới nếu bị hẹp bao quy đầu thì nên đi cắt bao quy đầu để tránh lượng nước tiểu hoặc mồ hôi tồn đọng làm phát triển vi khuẩn gây viêm nhiễm niệu đạo.

8. Tăng cường sức đề kháng

Nam giới nên chủ động trong việc nâng cao sức đề kháng của bản thân để có một thể lực khoẻ mạnh, đánh bại sự xâm nhập của vi khuẩn và phòng tránh viêm niệu đạo.

- Luyện tập thể dục thể thao hàng ngày

- Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, bổ sung rau xanh và trái cây giàu chất chống oxy hoá vào bữa ăn.

- Hạn chế sử dụng rượu bia và các chất kích thích có hại.

Khi có các dấu hiệu của bệnh viêm niệu đạo ở nam giới, người bệnh nên tìm đến các cơ sở y tế chuyên khoa và có uy tín để được thăm khám cũng như điều trị kịp thời tránh những biến chứng về sau.

Tác giả: Huyền Trang