Dinh Dưỡng

Khám phá 11 công dụng của lá lốt trong chăm sóc sức khoẻ và hỗ trợ điều trị bệnh

Không chỉ là một nguyên liệu nấu ăn thơm ngon, lá lốt còn là phương thuốc dân gian hỗ trợ điều trị cảm lạnh, đau nhức xương khớp,... Dưới đây là một số công dụng của lá lốt trong chăm sóc sức khoẻ và điều trị bệnh không phải ai cũng biết.

Cây xạ đen là cây gì? Điểm danh những tác dụng của cây xạ đen trong hỗ trợ điều trị bệnh

Ăn tôm bơm tạp chất lâu dài, coi chừng bệnh tiêu hóa mãn tính!

Tác dụng của cam thảo trong hỗ trợ điều trị và phòng bệnh hô hấp

Tìm bệnh/Chuyên đề

Dinh dưỡng cho trẻ

An toàn thực phẩm

Dinh dưỡng giảm cân

Dinh dưỡng phòng trị bệnh

Dinh dưỡng cơ bản

Hỏi đáp

Tại sao bạn lại nói mớ khi ngủ? Nguyên nhân và cách khắc phục

Nói mớ khi ngủ là một chứng rối loạn giấc ngủ phổ biến. Thông thường, nói mớ khi ngủ không đáng lo ngại và không cần điều trị.

Hành tây mọc mầm có ăn được không?

Không có gì độc hại hay nguy hiểm khi sử dụng hành tây đã mọc mầm. Tuy nhiên, việc nảy mầm có thể khiến hành tây mềm, đắng hơn và dễ bị hỏng.

Cây vối trị bệnh gì? Những lưu ý khi sử dụng nước vối

Cây vối rất quen thuộc với người dân Việt Nam. Việc uống nước vối đã trở thành thói quen hàng ngày của nhiều người. Nhưng cây vối trị bệnh gì thì nhiều người còn chưa biết rõ.

Bệnh nhân cường giáp sống được bao lâu? Cách điều trị bệnh thế nào?

Bệnh cường giáp là một loại bệnh xảy ra khi tuyến giáp sản xuất và giải phóng lượng hormone tuyến giáp cao hơn mức cơ thể cần. Tình trạng này có thể làm cho quá trình trao đổi chất tăng tốc.

Nên cạo lông mặt hay không? Cách chăm sóc da mặt sau khi cạo lông

Lông trên mặt khiến cho nhiều người thấy khó chịu, tự ti. Nhiều người băn khoăn có nên cạo lông mặt hay không? Cạo lông mặt có mọc lại rậm hơn không?

Cách dùng măng tre làm thuốc

Rau củ quả

Măng tre không chỉ là thực phẩm mà còn được sử dụng làm thuốc từ lâu đời, hỗ trợ điều trị tăng huyết áp, đau đầu, mất ngủ...

10 thực phẩm có thể gây sưng mặt, nhiều loại mọi người vẫn ăn thường xuyên

Các loại thực phẩm

Ăn thực phẩm chứa nhiều muối và carbohydrate tinh chế có thể khiến mặt bạn sưng lên vào sáng hôm sau.

Điểm danh 13 loại thực phẩm giúp no lâu, ức chế cơn thèm ăn tự nhiên

Dinh dưỡng giảm cân

Nếu đang trong quá trình giảm cân thì dưới đây là danh sách 13 thực phẩm ức chế cơn thèm ăn tự nhiên mà bạn nên thêm vào chế độ ăn hàng ngày của mình.

7 loại vitamin và dưỡng chất thiết yếu cần bổ sung sau tuổi 40

Nhóm vitamin, khoáng chất

Sau tuổi 40 cơ thể bắt đầu có nhiều thay đổi, chẳng han như khối lượng cơ bắp bắt đầu giảm dần, tăng cân, mãn kinh có thể bắt đầu và nguy cơ mắc các bệnh mãn tính,... Lúc này bạn cần bổ sung đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.

Loại đậu có mùi vừa hôi vừa hắc lại có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe

Ngũ cốc và các loại thực phẩm chế biến

Đậu Natto là một món ăn truyền thống của Nhật Bản, một loại đậu nành lên men với vi khuẩn Bacillus subtilis thành hỗn hợp đậu dính sợi. Nhiều người cho rằng sợi Natto càng dài thì càng tốt cho sức khỏe.

3 lợi ích nổi bật của nấm đùi gà đối với sức khoẻ

Rau củ quả

Nấm đùi gà có chứa tới 6 loại vitamin và các khoáng chất thiết yếu đối với cơ thể. Bổ sung nấm đùi gà vào chế độ ăn uống là một lựa chọn lành mạnh.

8 loại vỏ trái cây và rau củ là "kho tàng dinh dưỡng" mà bạn không nên vứt bỏ

Các loại thực phẩm

Không chỉ phần thịt, nhiều phần vỏ trái cây và rau củ cũng là một kho tàng chất dinh dưỡng, vitamin và chất xơ.

Uống trà sữa pha mắm tôm - trào lưu ăn uống gây nguy hại cho sức khỏe

An toàn thực phẩm

Chuyên gia nêu tác hại khi uống trà sữa pha mắm tôm - món ăn đang được nhiều người chia sẻ trên mạng xã hội.

5 lý do khiến bạn ăn ít nhưng vẫn béo

Giảm cân cho nữ giới

Mặc dù nguyên tắc chung là ăn ít hơn sẽ khiến bạn giảm cân, nhưng có nhiều lý do khiến bạn tăng cân mặc dù chế độ ăn uống của bạn rất ít.

Loại cá cung cấp tới 9 loại vitamin, giàu omega-3 nhưng giá thành lại rất rẻ

Thủy hải sản

Cá thu chứa rất nhiều loại vitamin và dưỡng chất thiết yếu đối với cơ thể. Với giá thành hợp lý, bạn nên bổ sung cá thu vào chế độ ăn uống một cách thường xuyên.

10 bài thuốc trị bệnh có xác ve sầu

Cây thuốc vườn nhà

Ở Việt Nam và Trung Quốc sử dụng xác lột của con ve như một vị thuốc. Xác ve sầu còn có tên là thuyền toái, thiến toái, thiền xác, thiền tuế. Dưới đây là 10 bài thuốc trị bệnh có vị thuốc xác ve sầu.

6 tác dụng của quả ổi hồng đối với sức khỏe

Trái cây và sản phẩm chế biến

Ổi hồng và ổi trắng đều là những loại trái cây nhiệt đới tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên có một số khác biệt trong giá trình dinh dưỡng và tác dụng của hai loại ổi này.

Hỏi bác sỹ Ung thư

BS. Nguyễn Xuân Kiên

Bác sĩ Chuyên khoa I Bệnh viện Quân Y 108

Ths-BS Nguyễn Đình Vương

Khoa Ngoại Tổng hợp

Tư vấn và giải đáp những khúc mắc về bệnh Tiểu Đường từ bác sĩ chuyên khoa đầu ngành.

Tìm bệnh/Chuyên đề

Hỏi đáp

Đọc nhiều nhất

Mới nhất