Chế biến thịt đỏ như thế nào để giảm nguy cơ gây ung thư?
Chế biến thịt đỏ như thế nào để giảm nguy cơ gây ung thư?
Thịt đỏ được Cơ quan Nghiên cứu Quốc tế xếp vào nhóm 2A - nhóm chất có khả năng gây ung thư. Nhiều người lo ngại về mức độ an toàn của loại thực phẩm ăn hàng ngày này. Liệu có cách chế biến nào có thể giảm nguy cơ gây ung thư của thịt đỏ hay không?
Tạm biệt bác sĩ nhờ công dụng của đậu bắp ngâm qua đêm
Tạm biệt bác sĩ nhờ công dụng của đậu bắp ngâm qua đêm
Công dụng của đậu bắp cùng những khoáng chất dồi dào trong loại thực phẩm này sẽ mang đến cho bạn những lợi ích sức khỏe vô cùng bất ngờ. Mỗi tối trước khi đi ngủ, đừng quên ngâm một chút đậu bắp qua đêm để uống vào buổi sáng hôm sau và cảm nhận những thay đổi bất ngờ trong cơ thể bạn nhé!
Giảm cân bằng thảo dược an toàn, hiệu quả và tiết kiệm
Giảm cân bằng thảo dược an toàn, hiệu quả và tiết kiệm
Giảm cân bằng thảo dược hiện là phương pháp được rất nhiều người sử dụng bởi cách thức thực hiện đơn giản lại an toàn và mang lại hiệu quả cao
Bất ngờ với tác hại của đu đủ!
Bất ngờ với tác hại của đu đủ!
Tác dụng của đu đủ được rất nhiều người biết đến thế nhưng tác hại của đu đủ thì không phải ai cũng biết. Hãy cùng tìm hiểu tác hại của đu đủ qua những chia sẻ ngay sau đây nhé!

Hỏi đáp

Khớp tay, khớp chân bị đau nhức do đâu?
Ngón tay, ngón chân đau nhức lan dần tới các khớp với mức độ càng dày đặc. Tại sao lại như vậy?
Bị khó thở khi tự ý mua thuốc điều trị cảm cúm
Tự ý mua thuốc điều trị cảm cúm không những khiến bệnh lâu khỏi do không có hướng dẫn của bác sĩ mà còn có nguy cơ tử vong cao.
Nguyên tắc ăn uống cho người bị đau dạ dày
Ăn đồ mềm mãi cũng không phải là một giải pháp tốt cho người bị đau dạ dày. Vậy nguyên tắc ăn uống cho người đau dạ dày là gì? Nên ăn gì và kiêng gì?
Bệnh cảm cúm có những biến chứng gì?
Cảm cúm nếu như không được điều trị đúng cách và kịp thời sẽ dẫn đến những biến chứng liên quan đến hầu họng khác.
Ngoài đau dạ dày do ăn uống còn có 1 nguyên nhân khiến ai cũng "té ngửa" này nữa!
Ngoài nguyên nhân do chế độ ăn uống, chúng ta còn có thể mắc phải căn bệnh đau dạ dày do một số nguyên nhân khác nữa đấy!
Sai lầm khi chế biến rau củ khiến chất dinh dưỡng 'bốc hơi' Sai lầm khi chế biến rau củ khiến chất dinh dưỡng 'bốc hơi'
Muốn rau củ bảo toàn dinh dưỡng để tốt hơn cho sức khỏe thì phải thay đổi ngay 5 thói quen chế biến sau bạn nhé.
Những sai lầm khi ăn đồ nướng khiến cơ thể ủ bệnh trong người Những sai lầm khi ăn đồ nướng khiến cơ thể ủ bệnh trong người
Đồ nướng là món ăn khoái khẩu của rất nhiều người, nhất là khi thời tiết bắt đầu trở lạnh. Tuy nhiên để có một bữa tiệc nướng hoàn hảo bạn cần hạn chế những sai lầm sau
Sai lầm trong việc giữ ấm khiến bạn lạnh hơn trong mùa Đông Sai lầm trong việc giữ ấm khiến bạn lạnh hơn trong mùa Đông
Thật bất ngờ khi hóa ra những điều ngược lại mới giúp chúng ta giữ ấm trong mùa đông lạnh.
Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý 4 bữa ăn hoàn chỉnh cho ngày bận rộn Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý 4 bữa ăn hoàn chỉnh cho ngày bận rộn
Theo chuyên gia dinh dưỡng Lê Bạch Mai dù bận rộn đến mấy bữa ăn cũng cần đảm bảo đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng: bột-đường, đạm, béo, vitamin và khoáng chất.
Bị dạ dày cần có chế độ ăn uống như thế nào? Bị dạ dày cần có chế độ ăn uống như thế nào?
Bị dạ dày có nguyên nhân từ chế độ ăn uống, do vậy việc ăn uống đối với người bị dạ dày này cũng quan trọng như việc điều trị bệnh của bác sĩ
Thực phẩm tốt cho lá lách và dạ dày theo quan niệm Đông Y Thực phẩm tốt cho lá lách và dạ dày theo quan niệm Đông Y
Theo Đông Y, lá lách và dạ dày là hai cơ quan vô cùng quan trọng liên quan tới hệ miễn dịch của cơ thể. Vậy bổ sung thực phẩm tốt cho lá lách và dạ dày như thế nào để bảo vệ, tăng cường chức năng của hai bộ phận này?
Danh y gọi ý những thực phẩm tốt cho lá lách, dạ dày bạn chớ bỏ qua Danh y gọi ý những thực phẩm tốt cho lá lách, dạ dày bạn chớ bỏ qua
Lá lách và dạ dày là hai bộ phận có liên quan mật thiết với nhau cũng như đóng vai trò quan trọng trong cơ thể. Vậy cần bổ sung thực phẩm tốt cho lá lách, dạ dày như thế nào để tránh mang bệnh?
Điểm danh 18 loại thực phẩm tốt cho ngực chị em nào cũng cần ghi nhớ (P2) Điểm danh 18 loại thực phẩm tốt cho ngực chị em nào cũng cần ghi nhớ (P2)
Giữ vòng 1 luôn khỏe đẹp, ngừa ung thư vú với những thực phẩm tốt cho ngực sau đây.
Điểm danh 18 loại thực phẩm tốt cho ngực chị em nào cũng cần ghi nhớ (P1) Điểm danh 18 loại thực phẩm tốt cho ngực chị em nào cũng cần ghi nhớ (P1)
Với những loại thực phẩm tốt cho ngực sau đây, chị em có thể nuôi dưỡng vòng 1 săn chắc, vừa chống lại nhiều bệnh lý liên quan đến cơ quan này như: ung thư vú, viêm vú,...
Trọn bộ bí quyết dinh dưỡng cho vòng 1 khỏe mạnh Trọn bộ bí quyết dinh dưỡng cho vòng 1 khỏe mạnh
Để có 1 vòng 1 săn chắc và khỏe mạnh thì bạn cần phải có một khẩu phần ăn giàu estrogen - nhưng không phải cứ bổ sung nhiều estrogen nhiều la tốt cho cơ thể. Vậy bí quyết dinh dưỡng cho vòng 1 khỏe mạnh là gì?
8 loại thực phẩm tốt cho răng nhất định không được bỏ qua 8 loại thực phẩm tốt cho răng nhất định không được bỏ qua
Một chế độ dinh dưỡng khoa học với thực phẩm tốt cho răng sẽ rất cần thiết để quá trình chăm sóc và bảo vệ răng miệng đạt kết quả tốt nhất.
Bạn có biết nên ăn gì khi bị nhược cơ? Bạn có biết nên ăn gì khi bị nhược cơ?
Ăn gì khi bị nhược cơ là thắc mắc chung của rất nhiều người. Bởi một chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ giúp người bệnh mau chóng khỏi bệnh và cải thiện tình trạng sức khỏe của mình.
Hỏi bác sỹ Dinh Dưỡng
BS.
Mai Ngọc N
Chuyên gia dinh dưỡng - Trung tâm Sức khỏe cộng đồng
Gửi câu hỏi
BS.
Phạm Ngọc M
Chuyên gia dinh dưỡng - Trung tâm Sức khỏe cộng đồng
Gửi câu hỏi