Hen suyễn khiến cho đường thở của bạn bị viêm, thu hẹp và gây khó thở, nặng hơn nữa bạn cảm thấy khó khăn trong lúc nói chuyện hoặc hoạt động. Vì vậy, ngoài việc sử dụng thuốc theo đơn kê của bác sĩ thì việc ăn uống cũng rất quan trọng. Vậy người bị hen suyễn nên ăn gì?

Các loại trái cây tốt cho bệnh hen suyễn là cách giúp người bệnh kiểm soát tốt tình trạng sức khỏe cũng như tốt cho phổi. Người bệnh hen suyễn nên lưu ngay danh mục các loại quả này để ăn hàng ngày.

Nếu bạn bị bệnh hen phế quản, chế độ dinh dưỡng tốt có thể giúp kiểm soát tình trạng bệnh hiệu quả. Dưới đây là 6 công thức món ăn chữa bệnh hen phế quản, tốt cho sức khỏe được nhiều chuyên gia y tế khuyên lựa chọn.

Để có một cơ thể khỏe mạnh, hãy tập luyện thể dục thường xuyên và kết hợp với các nguyên tắc ăn uống chuẩn khoa học. Nếu bạn bị bệnh hen phế quản (hen suyễn) càng phải chú ý chế độ dinh dưỡng và các nguyên tắc ăn uống.

Bạn có biết: hơi thở ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng của bệnh nhân hen suyễn. Vì thế, nếu biết thở đúng cách sẽ giúp người bệnh kiểm soát tình trạng bệnh hiệu quả. Cùng tìm hiểu bài tập thở cho người hen suyễn được khuyến khích luyện tập hiện nay.

Nhiều công trình nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số loại thực phẩm có thể làm nặng thêm tình trạng viêm và mức độ nghiêm trọng của bệnh hen suyễn. Vì thế, để kiểm soát tốt bệnh bạn nên tìm hiểu bệnh hen suyễn kiêng ăn gì qua các thông tin sau!

Luyện tập thể dục thường xuyên là cách giúp phổi khỏe mạnh hơn từ đó tăng khả năng hấp thụ oxy và cải thiện nhịp thở. Vì thế, những người bị hen suyễn nên thường xuyên tập thể dục, thể thao. Tuy nhiên, bạn đã biết bài tập thể dục tốt cho người hen suyễn chưa? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau:

Bệnh hen suyễn nếu không sơ cứu kịp thời có thể ảnh hưởng đến tính mạng của người bệnh. Tuy nhiên, không phải cách sơ cứu nào cũng tốt. Có nhiều sai lầm khi sơ cứu người bị hen suyễn không những khiến tình trạng bệnh không thuyên giảm mà còn ảnh hưởng đến khả năng hô hấp của người bệnh.

Dưới đây là 7 bài tập yoga điều trị hen suyễn giúp người bệnh kiểm soát sự căng thẳng, ngăn chặn các cơn hen tái phát hiệu quả.

Bên cạnh sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ thì các bậc phụ huynh cần kết hợp chế độ ăn uống khoa học nhằm giúp trẻ phòng và điều trị bệnh hiệu quả. Vậy thực phẩm mà trẻ bị hen phế quản nên ăn là gì?