Bổ sung 8 thực phẩm này sẽ khiến bạn đổ mồ hôi nhiều hơn, đặc biệt trong những ngày nắng nóng. Ra nhiều mồ hôi có thể gây ra sự khó chịu và mùi hôi cho cơ thể.
Điều hòa không khí có thể gây đau đầu, buồn nôn hoặc mệt mỏi ở một số người vì nhiều lý do. Mất nước, tiếng ồn, chất gây dị ứng và nhiệt độ có thể đóng một vai trò nào đó.
Tia UV từ ánh nắng mặt trời không phải là "hung thủ" duy nhất khiến làn da của bạn tệ hơn vào mùa hè. Những gì mà bạn ăn cũng ảnh hưởng lớn tới sức khỏe làn da.
Khi đi cắm trại bạn có thể gặp một vài chấn thương hoặc các vấn đề sức khoẻ khác một cách đột ngột. Điều cần thiết là bạn cần chuẩn bị đầy đủ các vật dụng y tế để đối phó và xử lý các tình huống một cách kịp thời.
Có một số cách giúp bạn tránh say tàu xe trong đó là tránh những thực phẩm gia tăng cảm giác nôn nao hay nguy cơ trào ngược axit dạ dày. Đồng thời bổ sung thêm các loại thực phẩm trước và trong chuyến đi để giảm cảm giác say xe.
Các bệnh truyền nhiễm qua nước rất phổ biến vào mùa hè nhưng cũng dễ phòng ngừa. Thông thường các bệnh không quá nguy hiểm nhưng nếu điều trị và chăm sóc không đúng cách cũng có thể dẫn tới các biến chứng nghiêm trọng.
Lạc tiên là vị thuốc đông y có nhiều công dụng đối với sức khoẻ, đặc biệt loại trà từ loại cây này có thể hỗ trợ điều trị mất ngủ, giải độc gan, thanh nhiệt cơ thể, an thần, ...
