Cách phòng tránh bệnh ung thư do nhóm máu

Cách phòng tránh bệnh ung thư do nhóm máu
Ung thư được xem là sát thủ tử thần giết chết khoảng 450 người mỗi ngày. Một trong những nguyên nhân gây nguy cơ mắc bệnh ung thư là do nhóm máu. Cách phòng tránh bệnh ung thư do nhóm máu là biện pháp hiệu quả nhất để giúp người bệnh có cuộc sống khỏe mạnh.

Nhóm máu không chỉ đóng vai trò quan trọng trong trường hợp truyền máu cấp cứu mà nó còn dự báo nguy cơ mắc bệnh mà chúng ta có thể gặp phải: Ung thư, ung thư vòm họng, nhồi máu cơ tìm, tiêu hóa… Áp dụng cách phòng tránh bệnh ung thư do nhóm máu sẽ giúp bạn tránh xa được những căn bệnh gây nguy hiểm chết người.

1. Có tồn tại mối quan hệ giữa ung thư và nhóm máu hay không?

Các nhà khoa học đã chỉ ra, không chỉ có mối quan hệ giữa Gen và bệnh ung thư mà còn có sự liên quan giữa bệnh ung thư và nhóm máu. Nhóm máu là một trong những tính di truyền ổn định nhất của cơ thể, do miễn dịch cơ thể cũng chịu sự ảnh hưởng của nhân tố di truyền, cho nên, người ta phải chăng mắc bệnh, mắc bệnh như thế nào đều có quan hệ mật thiết với nhân tố di truyền.

Ảnh 1.

Ung thư và nhóm máu có mối liên hệ mật thiết với nhau (Nguồn ảnh: báo mới)

Theo kết quả của nghiên cứu về vấn đề này, các nhà khoa học cho rằng người có nhóm máu A là dễ có nguy cơ bị ung thư. Nhóm máu A với một số chứng ung thư cũng có liên quan mật thiết. Đặc biệt là ung thư dạ dày, người nhóm máu A chiếm đa số. Do vậy, người có nhóm máu A, nếu có triệu chứng đau bụng trên, đầy bụng bất ổn, gầy ốm, chán ăn, nôn ói, tiện ra máu… nhất là người viêm dạ dày dạng co thắt, nên sớm khám bệnh kịp thời và áp dụng các biện pháp phòng tránh bệnh ung thư do nhóm máu để chữa lành bệnh.

Mối liên quan này cũng có nghĩa, trong một gia đình, nếu có người bị ung thư thì nguy cơ mắc bệnh cũng cao hơn so với trung bình.

Theo các nghiên cứu của các nước cũng cho thấy, trong gia đình có người bị ung thư thì nguy cơ mắc bệnh thường rất cao, gấp 2 lần so với người khác. Điều này cũng tương đồng với nghiên cứu trong nhóm tiền sử gia đình có khả năng làm tăng nguy cơ ung thư. Có những gia đình nguy cơ cao gấp 2-3 lần so với cộng đồng và những người nhóm máu A cũng có tỷ lệ ung thư cao hơn.

2. Cách phòng tránh bệnh ung thư do nhóm máu

2.1.  Bỏ hút thuốc

Theo Tổ chức Nghiên cứu Ung thư Anh, bỏ thuốc lá hoàn toàn là cách phòng tránh bệnh ung thư do nhóm máu hiệu quả, giúp giảm nguy cơ rất nhiều bệnh ung thư. Bởi, theo các nghiên cứu trước đó khẳng định, hút thuốc lá có thể gây ra 14 loại ung thư, cũng như một số bệnh về tim và phổi.

Ảnh 2.

bỏ thuốc lá hoàn toàn là cách phòng tránh bệnh ung thư do nhóm máu hiệu quả (Nguồn ảnh: vtv.vn)

Theo Tổ chức Y tế cộng đồng Anh (NHS), việc bỏ thuốc lá càng sớm càng quyết định giá trị của việc giảm nguy cơ ung thư.

2.2. Giảm cân

Theo Tổ chức Nghiên cứu Ung thư Anh, việc đảm bảo cân nặng ở mức tiêu chuẩn là một trong những yếu tố ngừa ung thư quan trọng nhất sau bỏ thuốc lá. Các nhà nghiên cứu đề nghị mỗi người nên đảm bảo mức cân nặng tiêu chuẩn bằng các ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên.

Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy giảm cân có thể làm giảm nguy cơ ung thư vú sau thời kỳ mãn kinh và các dạng ung thư tiền liệt tuyến ở nam giới.

2.3. Thay đổi chế độ ăn và hạn chế đồ uống có cồn

Cũng quan trọng như duy trì cân nặng tiêu chuẩn, chế độ ăn uống lành mạnh là yếu tố quan trọng giảm nguy cơ ung thư. Theo Hiệp hội Nghiên cứu Ung thư Hoa Kỳ, bạn nên ăn nhiều rau, trái cây và các loại thực phẩm làm từ ngũ cốc như yến mạch, bánh mì nâu và thực phẩm chứa protein lành mạnh như đỗ xanh, cá, thịt gà.

Các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyên bạn nên cắt giảm thịt chế biến và thịt đỏ, đồ uống có đường và thực phẩm chứa lượng calo cao như bánh pizza.

Bên cạnh đó, hạn chế đồ uống có cồn cũng giúp giảm nguy cơ ung thư gan, ung thư thực quản, ung thư miệng và ung thư vòm họng.

2.4. Bôi kem chống nắng

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không có lớp bảo vệ có thể tăng nguy cơ ung thư da. Tổ chức Nghiên cứu Ung thư Anh khuyến cáo, bạn không nên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 11h sáng đến 15h chiều.

Tốt nhất nên bôi kem chống nắng với độ bảo vệ SPF từ 15 trước khi ra ngoài.

Ảnh 3.

Thoa kem chống nắng để phòng tránh bệnh ung thư da (Nguồn ảnh: Phapluatxahoi.vn)

Một nghiên cứu được tiến hành bởi Đại học Colorado cho rằng, chỉ cần một lần bị cháy nắng có thể tăng nguy cơ mắc u ác tính. Các biện pháp dự phòng ung thư theo nhóm máu như bôi kem chống nắng cực kì quan trọng.

2.5. Tập thể dục

Theo ước tính của Tổ chức Nghiên cứu Ung thư Anh, khoảng 3.400 trường hợp ung thư ở Anh có thể phòng ngừa được bằng các hoạt động thể chất.

Theo Viện Ung thư Quốc gia, các hoat động thể chất có liên quan đến việc giảm nguy cơ ung thư ruột già, ung thư vú và ung thư nội mạc tử cung.

Nhóm máu và bệnh ung thư có mối quan hệ mật thiết với nhau, phòng tránh bệnh ung thư do nhóm máu có ý nghĩa quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe,e tính mạng của mỗi người.

Tác giả: Lan Dương