Bệnh lây nhiễm

Có rất nhiều loại rau củ tốt cho sức khoẻ vào mùa thu, tuy nhiên 4 loại rau củ dưới đây có tác dụng đối với sức đề kháng và hệ tiêu hoá tốt hơn hẳn!

Mùa mưa, thời tiết thay đổi thất thường với độ ẩm cao khiến bạn dễ có nguy cơ mắc cảm cúm, cảm lạnh, suy giảm hệ miễn dịch, nhiễm khuẩn,... Ngoài tập luyện thể dục đều đặn thì mùa mưa bão nên ăn gì để đảm bảo sức khoẻ?